Suivi alimentaire sans régime ni culpabilité : EnjoyMeal, MyFitnessPal ou Yazio ?
Par le studio MyIdeApp, éditeur de EnjoyMeal. Comparatif rédigé à partir des pages officielles de chaque app. Lire en EN · ES
La réponse courte
EnjoyMeal suit tes repas, tes calories et tes macros avec des objectifs doux et sans régime drastique, et le scan de codes-barres y est gratuit. MyFitnessPal et Yazio sont des compteurs de calories très complets, avec d'immenses bases d'aliments, mais leur scan de codes-barres est réservé aux abonnés.
Comparatif
| Critère | EnjoyMeal | MyFitnessPal | Yazio |
|---|---|---|---|
| Prix | Gratuit, Premium 4,99 €/mois ou 29,99 €/an | Gratuit, abonnements Premium et Premium+ | Gratuit, abonnement PRO |
| Scan de codes-barres | Gratuit (base Open Food Facts) | Réservé aux abonnés | Réservé à PRO |
| Approche | Anti-régime : objectifs réalistes, pas de restriction | Comptage des calories et des macros | Comptage des calories, jeûne intermittent |
| Reconnaissance des repas par photo | Premium, avec ta propre clé d'IA | — | Réservée à PRO |
Pourquoi choisir EnjoyMeal
- Gratuit : journal des repas, scan de codes-barres, calories et macros, objectifs personnalisés, rappels.
- Objectifs calculés avec l'équation de Mifflin-St Jeor, à un rythme doux, sans régime drastique.
- Un coach sportif inclus : séances cardio, renforcement et mobilité.
- Premium (4,99 €/mois ou 29,99 €/an) pour la photo IA, le suivi du poids et l'export PDF.
Télécharger EnjoyMeal sur l'App Store Tout savoir sur EnjoyMeal →
Quand choisir une autre app
Si tu suis un programme sportif précis et veux connecter de nombreuses applications de fitness, MyFitnessPal a l'écosystème le plus large. Si tu pratiques le jeûne intermittent, Yazio intègre un minuteur dédié. EnjoyMeal est un outil d'information et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Questions fréquentes
EnjoyMeal compte-t-elle les calories ?
Oui, avec un anneau de calories et le suivi des macros, mais avec des objectifs réalistes plutôt que restrictifs.
D'où viennent les données des aliments ?
De la base ouverte Open Food Facts, sous licence ODbL.
Sources
Informations vérifiées le 11 octobre 2026. Les offres des autres apps peuvent évoluer : vérifie leur fiche avant de t'abonner.